Heute spüre ich Unruhe in mir, Rastlosigkeit, Ungeduld und gleichzeitig Erschöpfung,
die mir rät leise zu treten, mich auszuruhen.
„Aber es ist doch so viel zu tun!“, ruft mein Kopf. „Du hast dein Pensum zu erfüllen!“
„Ich brauche Ruhe“, entgegnet mein Körper.
„Was ihr braucht ist Liebe“, höre ich da mein Herz – und da wird es still in mir und ich weiß:
In Liebe darf ich etwas ausruhen und meinem Körper Erholung schenken.
Und in Liebe werde ich danach die restliche Arbeit tun.
So nehme ich mir die Zeit,
setze mich hin,
atme und werde still.
Mein Körper wird still.
Mein Denken wird still
während ich mein Herz zu spüren beginne,
das alles in Liebe hüllt und
mich weich werden lässt,
mich entspannen lässt,
mich erholen lässt.
Und ich weiß,
mein Körper IST wichtig und er DARF erholen,
um danach kraftvoll wieder aufzustehen und mit neuem Elan
den Tag zu begehen.
Doch jetzt lasse ich die Stille zu
die Ruhe
den Frieden
die Leichtigkeit.
EINFACH SEIN
in diesem Moment
ganz für mich
und meine Erholung
Danke Herz
danke Liebe
danke Körper
danke Denken
DANKE
für diesen Augenblick
Von Herzen
Eva
